Instructions détaillées

1. Choisissez une pièce dans la maison où vous pouvez éteindre la lumière et la rendre aussi obscure que possible. Plus la pièce est sombre, plus il sera facile d’utiliser le Breastlight. 
   Il est utile de voir votre reflet dans un miroir lorsque vous utilisez le produit. Assurez-vous donc qu’il y en a un dans lequel vous pourrez vous voir dans la pièce choisie.
   Mettez-vous à l’aise, en position assise ou debout. 
   
   
    
2. Pour la majorité des femmes, il est plus confortable d’utiliser un lubrifiant qui permettra à la lentille de glisser plus facilement sur la peau. Appliquez un peu de lubrifiant sur l’ensemble du sein puis essuyez-en l’excédant après avoir terminé l’examen.
   
   Utilisez uniquement un lubrifiant à base d’eau. Les lubrifiants à base d’huile (tels que l’huile pour bébé ou le pétrolatum) pourraient endommager votre Breastlight. 
   
   Vous trouverez un échantillon du lubrifiant spécialement conçu pour le Breastlight dans le carton d’emballage. Vous pouvez également l’obtenir ici. 
   
   N’utilisez pas le lubrifiant fourni si vous êtes allergique à l’un des ingrédients. 
   
   
3. Éteignez la lumière et attendez quelques minutes pour permettre à vos yeux de s’adapter à l’obscurité. 
   
   Mettez votre Breastlight en marche. Il s’allumera à un bas niveau de luminosité pour ne pas vous éblouir. La lumière n'atteindra sa puissance maximale qu’au contact de votre peau.
   
   Maintenez le Breastlight sous l’un de vos seins et appuyez-le fermement contre la peau. Si vous obtenez une bonne étanchéité à la lumière, il n’y aura pas d’échappement significatif de lumière du dessous du sein et la lumière apparaîtra soudainement plus lumineuse.
   
   
   
   En regardant de haut, vous verrez une partie de votre sein éclairée par la lumière. Les lignes sombres sont les veines et autres vaisseaux sanguins en silhouette.
    
4. Vous disposez de quatre niveaux de luminosité. Utilisez le bouton en haut de votre Breastlight pour changer le niveau de luminosité. Généralement, les seins plus volumineux ou plus fermes demanderont une luminosité plus intense. Essayez tous les réglages de la luminosité jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient. Si la lumière est trop faible, vous ne pourrez pas bien voir les veines; si elle est trop forte, vous ne verrez pas les petits détails du sein.  
    
5. Déplacez lentement le Breastlight afin d'examiner d’autres parties du sein. Continuez jusqu’à ce que vous ayez couvert toutes les parties du sein possibles.
   
   Tenez votre sein de l’autre main à mesure que vous déplacez le Breastlight. Ceci vous aidera à garder la lentille fermement en contact avec la peau. 
   
   Tandis que vous déplacez l’appareil, vous pourrez trouver plus facile de changer de mains quand vous changez de position. 
   
   
    
6. Le tissu mammaire s’étend des aisselles jusqu'à la base du cou en direction de l’épaule, pensez donc à regarder là aussi.  
   
   En regardant votre sein d'en haut ou en observant le reflet dans le miroir, vous obtiendrez une bonne vision de ces zones. 
   
   
   
   Prenez le temps de vérifier toutes les zones de votre sein, y compris la zone se trouvant juste derrière le mamelon.  
   
   
   
   Il n’y a pas de méthode établie pour examiner vos propres seins. Il existe une grande variété de formes et de volumes de seins et personne ne vous connaît mieux que vous. Faites de votre mieux pour bien regarder partout. 
    
7. Une fois que vous avez fini de regarder un sein, passez à l’autre. Encore une fois, vous pourrez trouver plus facile de le faire si vous changez de mains, tenant votre Breastlight de l’autre main pour continuer l’examen.
    

Conseils 

• Faites en sorte que la pièce soit aussi sombre que possible. 
• Tenez votre Breastlight appuyé très fermement contre votre peau. 
• Utilisez un miroir pour pouvoir en voir plus. 
• Vérifiez toutes les zones jusqu’à la base du cou, y compris sous les aisselles.