Povědomí o prsou
Většina žen bude mít zdravá prsa po celý život.
Přesto kvůli zájmu o rakovinu prsou se mnoho žen cítí sebejistější, když stráví určitý čas pravidelnou kontrolou prsů. Ujistí se tak, že jejich prsa jsou normální a zdravá.
- Pravidelně provádějte kontrolu prsou
- Choďte na pravidelné prohlídky na mamografu, když jste pozvaná
Pomáhá Vám cítit se jistější svým zdravím
Povědomí o prsou je o pocitu být schopna vice zaznamenat jakékoli změny na Vašich prsou pouhým dotekem či prohmatem. Neexistuje žádný předdefinovaný způsob – záleží jak Vy se cítíte nejlépe: ve vaně nebo ve sprše nebo při oblékání, když stojíte nebo ležíte. Toto by mělo být součástí Vaší každodenní rutiny a ne pouze párkrát za měsíc nebo jen určitý počet krát.
Poznat, co je pro Vás normální
Znát jaké jsou Vaše prsa na dotek a pohled v různou dobu Vám umožní poznat, co je pro Vás normální a snadněji poznat jakékoli změny.
“Standardní” prsa neexistují. Co je normální pro jednu ženu, nemusí být pro další. Dokonce zjistíte, že i Vaše prsa jsou odlišná. Vaše prsa mohou vypadat a být jiná na dotek v různém období menstruačního cyklu, kdy nějaká prsa jsou jemnější a jiná hrudkovitá.
Buďte si vědoma změn
Většina žen ví, že by měly prohmatávat svá prsa a hledat bulky, které nejsou přirozené. Avšak existují i další změny na prsou, na které je třeba si dávat pozor a které je nutné také zjišťovat. Tyto zahrnují:
- Změnu velikosti nebo tvaru prsu
- Změnu pokožky – zejména vytvoření důlků nebo svraštění
- Změna ve vzhledu bradavky nebo výtok z bradavky
- Bolest prsou, která po menstruaci nezmizí
- Oblasti s bulkami nebo houstnutí tkáně prsou
Pokud zjistíte jakékoli změny, ihned o nich informujte svého lékaře. Změna může být neškodná, avšak to zjistí až lékař.
Většina nových bulek nebo jiných změn na prsou není závažná a lze ji v případě nutnosti jednoduše léčit. Jestliže se prokáže, že tyto změny jsou rakovina, je velká šance na úspěšnou léčbu.
A čím dříve veškeré problémy zjistíte, tím je šance na léčbu větší. Proto je důležité „znát své prsy“ a neustále hledat změny.
